В преддверии Всемирного дня здоровья городская библиотека № 2 провела в ООО «Ливны-Электро» через радиоузел тематическую беседу «Добрые советы для вашего здоровья».
Библиотекарь рассказала о важности соблюдения правил здорового образа жизни: правильном питании, физической активности, закаливании, позитивном отношении к жизни, отсутствии вредных привычек. Поговорили о пользе такого популярного вида физкультуры, как скандинавская ходьба. О физических нагрузках, которые не имеют противопоказаний и благотворно влияют на организм человека, повышают иммунитет. А также заводчане узнали простые упражнения для быстрого снятия стресса, с помощью которых можно оставаться активными и бодрыми.
В завершении мероприятия прозвучала музыкальная композиция Г. Синельниковой «Про здоровый образ жизни».
